Hi, ik ben Emma

Mijn passie voor voeding is ontstaan toen ik zelf op zoek was naar de juiste balans tussen fanatiek sporten en gezond eten. Die persoonlijke zoektocht groeide uit tot een diepgaande interesse in de rol van voeding bij sportprestaties én gezondheid.


Tijdens mijn opleiding Voeding & Diëtetiek heb ik mij verder gespecialiseerd in sportdiëtetiek, lactaattesten en sportvoeding. Daarnaast verdiepte ik me in ziektebeeldgerelateerde diëtetiek, mentale gezondheid en gedragsverandering. Want voeding staat nooit op zichzelf – het is onlosmakelijk verbonden met beweging, mentale veerkracht en emotioneel welzijn.


Bij sport, en zeker op hoog niveau, maakt voeding het verschil. Het ondersteunt herstel, verhoogt prestaties en draagt bij aan het voorkomen van blessures en overbelasting.



Naast individuele begeleiding werk ik ook met sportteams. Of het nu gaat om persoonlijke doelen of teamgerichte prestaties – ik help sporters met een aanpak die niet alleen resultaatgericht is, maar ook duurzaam en afgestemd op de praktijk.

Passie voor de praktijk

Voeding, sport en mindset: mijn drijfveren én specialisaties

Als actief sporter weet ik uit eigen ervaring hoe groot de impact van voeding, training en mentale kracht is. In 2021 begon ik met wielrennen op elite-niveau. Deze ervaring heeft mijn kijk op sportvoeding en begeleiding enorm verdiept – ik begrijp wat er nodig is om op topniveau te presteren.

Mijn achtergrond in sport en mijn persoonlijke ervaring met het combineren van intensieve training en voeding vormen de basis van mijn begeleiding. Hierdoor kan ik mij goed inleven in de uitdagingen én ambities van (top)sporters.


Na mijn opleiding tot diëtist heb ik mij verder gespecialiseerd met de master Sport Nutritionist en de master Sportpsychologie & Coaching. Deze combinatie van kennis en praktijkervaring stelt mij in staat om sporters niet alleen fysiek, maar ook mentaal te ondersteunen richting duurzame prestaties.



Mijn missie? Sporters helpen om het maximale uit zichzelf te halen – op een manier die past bij hun lichaam, doelen én leven.